生活習慣の設定をして、トレーニングを習慣化する

英語マッスルメモリーをつくるには、毎日のセルフ・トレーニングが不可欠。

セルフ・トレーニングの頻度、回数をあげるには、生活リズムに合わせてトレーニングを習慣化することが効果的です。

設定した時間の前後１時間にセルフ・トレーニングをするとボーナスGPを獲得できます。

1. ダッシュボード右上のプロフィールアイコンから「my page」をクリックし、プロフィール入力画面を表示

2.「self-training bonus times」を設定