１週間あたりの練習目標を決める

セルフ・トレーニングを習慣化するため、パーソナルコーチと一緒に「target sprint count」（翌週１週間あたりのスプリント数目標値）を設定します。

「１週間」はGMT（グリニッジ標準時）での月曜日０時から日曜日２４時までの７日間を指します。

＊ライブセッション実施日を起点としません。

1. ダッシュボード右上のプロフィールアイコンから「my page」をクリックし、プロフィール入力画面を表示

ライブコーチングセッション中にパーソナルコーチが「target sprint count」を設定することもあります。

設定した「target sprint count」は、ダッシュボードの「weekly target sprint goal」に設定され、現時点での達成度が表示されます。